Többször megkérdezik tőlem az emberek, hogy mi a titka, hogy ennyire kiegyensúlyozott vagyok? Így születtem? Ez a természetem? Vagy tanultam? A válasz: így születtem, így neveltek és megszabadultam a romboló szokásaimtól. Íme a 6 leggyakrabban elkövetett romboló szokásunk:
- Folyton panaszkodunk
Próbáljuk meg mindenben a jót látni – idővel már idegesítő lehet mások számára, hogy még a lehető legrosszabb helyzetben is találunk valamit, ami jó.
- Másoktól várjuk el, hogy boldoggá tegyenek
Dolgozzunk azon, hogy boldogok legyünk. Csak úgy. Magunktól. A legcélravezetőbb út: legyünk hálásak mindazért, amink van.
- Toxikus emberek a környezetünkben
Ha negatív emberek vesznek körül, nagy eséllyel mi is negatívak leszünk. És ha pozitív emberek vesznek körül…
- Kapaszkodunk a nehezteléseinkbe
Tanuljunk meg megbocsátani. Beszéljük meg a nézeteltéréseinket. Engedjük el az apróságokat.
- Túlkritizáljuk magunkat
Úgy beszéljünk önmagunkkal, önmagunkról, mintha a legjobb barátunkkal beszélgetnénk.
- Leragadunk a múltban
Tanuljunk meg a jelenben élni, célokat kitűzni és igyekezni, hogy azokat elérjük.
S ha mindezt a hat dolgot jól csináljuk, automatikusan kiegyensúlyozott életünk lesz? Sajnos a válasz az, hogy nem feltétlenül – az viszont tény, hogy ha ezeket nem oldjuk meg, akkor biztosan nem.
Sikert és boldogságot: