A mindennapi stressz rossz hatással van ránk. A párunk negatív hangulata hatással van ránk. A kollégánk feldúlt elmeállapota is hatással van ránk. A gazdasági válság, a háború, s valamelyik Kardashian-sztár válópere (most találtam ki, ne ítélkezz) hatással van ránk. Nem csoda, ha vannak napok, amikor szinte esélyünk sincs rá, hogy jókedvünk legyen, hacsak nem teszünk érte valamit. De mit tehetünk?
Létezik egyetlen dolog, aminek segítségével bárki sikeres lehet – mondja a tudomány. És azt is elárulják, hogy ez az egy dolog nem az intelligencia. Gyakorlatilag nem az számít, hogy mennyire vagyunk okosak, hanem…
Teljes mértékben meg voltam győződve róla, hogy megtaláltam az élet értelmét: tedd azt, ami boldoggá tesz! Még a gyerekeimnek is ezt tanítottam. A páromnak is gyakran mondogattam: az élet túl rövid ahhoz, hogy egyetlen percét is haraggal töltsük. Mindenben a boldogságot kerestem, mert úgy véltem, ez az élet értelme. Ma viszont már másként gondolom.
Egy jó nap testmozgással indul – ez a mondat számomra egy mantra, azaz egy mágikus formula. Mitől mágikus? Mert csupán ennek az egy mondatnak az ismétlésétől számos pozitív változás történt az életemben.
Szeretnél korán kelni, de egyszerűen nem tudsz kikecmeregni az ágyból? Szeretnél edzeni, de folyton feladod? Szeretnél egészségesebben élni, de valahogy mindig visszacsúszol a rossz útra? Itt a válasz, hogyan csináld meg azt, amihez nincs kedved.
Szeretnél több pénzt a bankszámládon? Ki nem? És tudod, mi az első számú tanács, amit kapunk erre? Spóroljunk! De hát ettől nem lesz több pénzünk!
- MotivációSikerVállalkozás
Egyetlen dolog, amitől nem sikerül semmi és egyetlen dolog, amitől bármi sikerülhet
Villámkérdés: szerinted te mire vagy képes? Ha nem azt vágtad rá, hogy bármire, olvass tovább.
- BoldogságKarrierSiker
Későbbre tartogatni egy olyan állást, amit szeretsz annyi, mint a szexet nyugdíjas korra halasztani
Ha van egy munkahelyed, de egy másikra vágysz, Warren Buffett (89 éves) befektető, tőzsdeguru, üzletember, multimilliárdos és a világ valaha élt egyik legnagyobb jótékonysági adományozója meggyőz arról, amit nem mersz megtenni.