Te mennyi időt pazarolsz el naponta? Egy órát, kettőt? Négyet? Nem sok, igaz? De ha összeadod, mennyi jön ki egy év alatt? Akár majdnem ezerötszáz óra! Van, aki naponta hat órát tölt el felesleges dolgokkal. Ki akartam számolni, hogy mennyi az egy élet alatt, de a számológép hibát adott…
Hallgasd meg (5:23 perc) ⇩
Olvasd el (5 perc) ⇩
Egy nemrég készült statisztika szerint egy átlagember naponta négy-hat órát tölt el olyasmivel, aminek – saját elmondásuk szerint – semmi értelme nincs. Ez összesen kétezer óra egy évben. Ha ugyanez az átlagember órabére 5€ (keveset mondok!), akkor az barátok közt is évente 10.000€ ablakon kidobott pénz. És egyezzünk meg abban, hogy egy ember képes ennél akár tízszer többet is termelni óránként. Az meg már évi 100.000€. Ismerek olyat, aki percenként termel 10€-t. Mondjam? 10€ x 60 perc x 6 óra naponta x 365 nap = 1.314.000€. Miért is nem milliomos ez az ember? Hmm… egy rejtély…
Ha sikeresebbek szeretnénk lenni, nem pazarolhatjuk el a drága időnket
Mit tehetünk azért, hogy sikeresek legyünk? Hogy valóra váltsuk az álmainkat? Legyen több időnk, azaz nagyon fontos, hogy mit ne csináljunk. Íme egy lista:
- Panaszkodás. Senki nem kapja meg azt, amit szeretne, ha csak nyafog. Inkább kérdezzünk.
- Közlekedés csúcsidőben. Az autóban eltöltött idő, főleg csúcsidőben, borzasztó sok időnket elpazarolja. Megoldások: utazzunk csúcsidőn kívül vagy használjuk ki az időt valami hasznosra, például hallgassunk oktató hanganyagokat, podcast-eket, tanuljunk meg egy idegen nyelvet.
- Pletykálás. Értelmetlen fecsegés, sehová sem vezet és a munka sem lesz meg tőle.
- Más ember munkájának végzése. Előbb végezzük el a sajátunkat.
- Tévézés. Soha senki nem érte el a céljait úgy, hogy a kanapéról bámult egy villogó-kiabáló téglalapot.
- Negatív emberek társasága. Vigyázzunk, a hozzáállás ragályos. Főleg a negatív!
- Halogatás. A tétlenség mindig alulmarad a tettel szemben.
- Döntésképtelenség. Tanuljunk meg dönteni, különben az élet és mindenki más fog dönteni helyettünk.
- Hírek olvasása. Ami fontos, azt úgyis megtudjuk. A többi meg időpazarlás.
- Ellenségeskedés. Ha már nem tudunk valami szépet mondani…
- Nonszensz játékok. Nem azt léptetik elő, akinek elfogynak a színes cukorkái.
- Egészségtelen ételek fogyasztása. A gyorskaják, cukros üdítők, előrecsomagolt ripi-ropik megterhelik a szervezetet.
- Üres ígéretek. Ne mondjunk olyasmit, amit nem fogunk megtenni.
- Várni, hogy történjen valami. Vegyük a kezünkbe az irányítást, mozduljunk meg és kezdeményezzünk.
- E-mailekre várás. Az Inbox gombra kattintgatva nem jönnek be gyorsabban az e-mailek. Korlátozzuk az e-mailekre pazarolt időt.
- Telefonálás. A telefonunk a miénk. A mi időnket pazaroljuk, ha a telefonon lógunk.
- E-mail ping-pongozás. Az oda-vissza e-mailezés időpocsékolás (15-ös pont).
- A dolgokat helyre kell tenni. Különben később keresgélni kell őket.
- Végtelen web-böngészés. Egyik oldal a másikhoz vezet…
- A közösségi média profilod folyamatos frissítése. Rántott büngyürüt ebédeltünk, kavart miszmasszal – ezt ki kell posztolni! Komolyan?
- Nem jegyzetelünk. És később órákig törjük a fejünket, hogy mit felejtettünk el.
- Vitatkozás / veszekedés. Sehová sem vezet. Legfeljebb egy jobb egyenes-bal horog kombinációhoz.
- Nem nézzük a to-do listánkat. Csak gyűjtjük és gyűjtjük, de semmit nem oldunk meg.
Mint látjuk, van, amit nem tenni! Ha legalább felét betartjuk és a hirtelen felszabadult időnket olyan tevékenységekre fordítjuk, amelyek építenek bennünket és közelebb visznek a céljainkhoz, az is lehet, hogy néhány év vagy akár pár hónap után valóra válik az álmunk.
Sikert és boldogságot: