Jártál már úgy, hogy problémák tornyosultak feletted s amikor megpróbáltad végiggondolni őket a fejedben, azok csak még bonyolultabbak és zavarosabbak lettek? Az agyunk csodálatos eszköz, de néha úgy viselkedik, hogy mi a világ legbonyolultabb labirintusában érezzük magunkat. De mi lenne, ha mondanék neked egy varázslatos módszert, amely képes tisztázni a zűrzavart a fejedben, mint egy friss szellő, amely eloszlatja a ködöt?
Siker
Gondolkodtál már azon, hogy mi az élet értelme? Felejtsd el a filozófiai töprengéseket, hiszen a válasz egyszerűbb, mint gondolnád. Az élet annyira gyorsan elrepül, hogy mire megtaláljuk a választ, amit egész életünkben kerestünk, már késő bármit is tenni. Mert az igazi bölcsesség nem abban rejlik, hogy megtaláljuk az élet titkos értelmét, hanem hogy megtöltsük az életünket értékkel és jelentőségteljes tevékenységekkel.
- BoldogságEgészségÉletmódSiker
Hogyan legyünk sikeresek, boldogok, egészségesek (és tökéletes szeretők) – egyszerre?
Az élet ma úgy tűnik, ezer felé húz minket. Dolgoznunk kell a karrierünkért, közben oda kell figyelnünk az egészségünkre, ápolni kell a párkapcsolatunkat, gondoskodni a gyerekekről és még millió dolog van, amiket felsorolni is sok lenne, mégis meg kell tenni őket. Néha az az érzésünk, egyszerűen lehetetlen egyszerre megfelelni ezeknek az elvárásoknak. De vajon tényleg el kell érnünk a tökéletességet mindegyik területen? Vagy elegendő az is, ha megtaláljuk a személyre szabott egyensúlyt az életünk különböző szeletei között?
Sikeresnek tartod magad? Nem? Az lehetsz! Csupán három lépés szükséges hozzá, és ha hiszed, ha nem, mindhárom lépést meg tudod tenni. Vágjunk bele!
A magunknak feltett kérdések nagyban meghatározzák, milyen válaszokat kapunk. Például ha azt kérdezzük: „Miért nem vagyok sikeres?”, olyan válaszokat kapunk, amik lehúznak minket. De ha ehelyett azt kérdezzük „Hogyan érhetnék el sikert ebben a helyzetben?”, olyan válaszok érkeznek, amik előrébb visznek. Nagyon fontos, hogy tudatosan válasszuk meg a kérdéseinket.
- ÉletmódKarrierSiker
Így érheted el a céljaidat: a nyers valóság (és nem egy elcsépelt motivációs üzenet)
A vágyaid elérésének útja egyszerű, de nem könnyű. Le szeretnél fogyni? Gazdag szeretnél lenni? Híres Tiktoker akarsz lenni? A válasz egyszerű, hogy mi kell hozzá, csak épp meg kell tenni. Ez a nehezebb fele. De ugye tudod, hogy senki nem fogja helyetted lefutni a napi három kilométert? Senki nem fog helyetted videókat gyártani a te csatornádra? Igen, bármi lehetséges, de neked kell cselekedned. Ez nemcsak egy elcsépelt motivációs beszéd, hanem ez a kemény valóság. A lehetőségek ott vannak előtted, a kérdés az, hogy te mit kezdesz velük.
Néha az az érzésem, hogy egy helyben toporgok és semmit sem haladok a céljaim felé. Jártál már így? Elhatározod, hogy hétfőtől formába lendülsz, de kedden már nyoma sincs a lendületnek. Vagy nekiállsz egy könyvnek, aztán félbehagyod. Mi lehet az oka? És mit lehet tenni, hogy kitartsunk a céljaink mellett?
Mikor úgy érezzük, elérkeztünk egy nagy mérföldkőhöz az életünkben, hajlamosak vagyunk azt hinni, innentől már „nyert ügyünk van”. Hiszen megdolgoztunk érte, átéltük a nagy napot, most már csak élvezni kell az eredményeket. Hogy mire gondolok? Házasság, első helyezés a versenyen, diploma…