Életmód

Az emberek, hogy boldogok legyenek, hajszolják a hatalmat, a pénzt, az elismerést, a hírnevet, a vagyont, a tökéletes alakot és a tökéletes barátokat. Bármit is sikerül mindezekből megszerezniük, csak átmenetileg érzik boldognak magukat. Soha nem elégednek meg, mindig többet, szebbet, nagyobbat akarnak.

Újra eltelt egy nyár, már megint itt a szülinapom, és igen, karácsony, szilveszter, már megint eltelt egy év. Túl gyorsan repülnek az évek, nem igaz?

Néha az az érzésem, hogy irreális elvárások elé állítjuk saját magunkat, csak azért, hogy elbukjunk és utána siránkozhassunk, hogy nem sikerült. Nem lehetünk egyszerre sikeres, mint Bill Gates, boldog, mint a Dalai Láma, egészséges, mint Mark Sisson, közben mintaszülő és álomházastárs. A kulcsszó az egyensúlyban van.

A lelkünk mélyén tudjuk, hogy az, hogy a szomszéd testvérének felesége mit gondol rólunk, semmit nem számít. Mégis nap mint nap döntéseket hozunk, idegen emberek véleményét figyelembe véve. Íme öt ok, hogy miért lenne jó ezt abbahagyni.

Hacsak nem vagyunk fából, elkerülhetetlen, hogy időnként ne csalódjunk másokban, legyen szó munkatársakról, barátokról vagy épp a házastársunkról. Tele vagyunk elvárásokkal, megbízunk másokban, így nem csoda, hogy néha pofára esünk. A legnagyobb hiba, amit elkövethetünk egy csalódás után az, ha magunkban keressük a hibát.

A testünk úgy van kitalálva (sajnos), hogy idővel legyengül és szép lassan leépül. Erre egyelőre nem lehetünk hatással, arra viszont igen, hogy ez a folyamat mikor kezdődik el és mennyire lesz gyors.

Mindig elkésel? Túl sokat ülsz? Káromkodsz? A legtöbb rossz szokástól megszabadulhatunk, csupán egy dolgot kell megváltoztatnunk: magunkra kell akasztani egy főnevet.

Tény, hogy a pénz nem tesz boldoggá, viszont az is tény, hogy a nem megfelelő pénzügyi állapot boldogtalanná, sőt nyomorulttá tehet bennünket.