Önbizalom

Mindannyian félünk a legrosszabbtól, a betegségektől, hogy elveszítjük a munkahelyünket vagy hogy megszégyenítjük magunkat, félünk a szenvedéstől és a haláltól. Bármennyire is ellenkezünk, ezek a dolgok néha megtörténnek, hiszen az élet velejárói.

Sokunk élete sokkal jobb, mint sok más emberé, mégis belekeseredünk a saját bánatunkba. Valahol érthető a dolog, mert ha fáj a fogunk, nem érezzük magunkat jobban attól, hogy valakinek el van törve a bordája és neki sokkal nagyobb fájdalmai vannak. De nem mindig ennyire drasztikusak a dolgok, mégis, a saját bánatunk, a saját aggályaink és félelmeink a legnagyobbak, és sokszor vigasztalhatatlanok vagyunk.

Az élet számos akadályt gördít elénk, és nekünk időnként betelik a pohár. Feladnánk, kiszállnánk, visszatáncolnánk – a könnyebb utat választanánk, de hibáznánk!

Az önbizalom és a kitartás kétségkívül az a két jellemvonás, amelyek segítségével bármi elérhető az életben, amit csak szeretnénk. Az is igaz azonban, hogy ezeket a tulajdonságokat gyakran elérhetetlennek tartjuk, mert valóban nehéz megszerezni, és még annál is nehezebb kellőképp megerősíteni őket.

Szeretnéd, ha más emberek tisztelnének, de nem igazán tudod, hogyan érd ezt el? A tisztelettel az a helyzet, hogy míg elméletileg rólunk szól – hogy mások tisztelnek-e minket -, valójában mindenki másról szól, azaz hogy mit teszünk mi másokért és másokkal. Íme néhány tipp, ami segít elérni, hogy tiszteljenek minket.

Nem szeretünk hibázni, sőt kifejezetten utáljuk, ha tévedünk, ezért bármit elkövetünk, hogy elkerüljük a baklövéseket. Ez így nagyon jó, de ennek ellenére, ha mégis hibázunk, akkor inkább örülnünk kellene, mint bosszankodnunk.

Úgy tartják, hogy az élet bonyolult, a dolgok bonyolultak, sok a probléma és kevés a megoldás. De mi lenne, ha nem így lenne? Mi lenne, ha a dolgok egyszerűek lennének?

Ahogy telnek az évek, egyre több olyan emberrel és helyzettel találkozom, amikor azt látom: nagyon sok ember önbizalomhiányban szenved. Segítsünk ezen az alábbi egyszerű gyakorlattal, amit a legtöbbünk biztosan rosszul csinál.