Amióta az eszemet tudom, a tökéletességre törekszem mindenben, amit csinálok, legyen az a legegyszerűbb munkahely – mint az újságárulás (igen, az első fizetett állásom újságárus volt) – vagy vállalkozóként, de még a párkapcsolatban is. Soha nem gondoltam volna, hogy ezzel valójában hátráltatom magamat és az időmet pazarlom. 

Azt kérdezte tegnap tőlem valaki: Csaba, felfedeztek már valami fiatalító bogyót? És a válaszom: igen! Szeretnéd visszafordítani az idő kerekét és újra fiatalnak érezni magad? Nem kell hét országot bejárnod az örök fiatalság forrását keresve és nem is kell megfürdened egy szűz vérében… (Melyik idióta filmben volt ez? Á, nem számít…). Ennél sokkal egyszerűbb és sokkal szórakoztatóbb, ráadásul nem csak megfiatalít, de gyökeresen megváltoztatja a hozzáállásod az élethez. 

Állandóan fáradtnak érzed magad? Már nem leled örömöd abban, amit addig élvezettel csináltál? Minden és mindenki irritál? Ideges vagy különösebb ok nélkül? Érzed, hogy csak egy hajszálon múlik az, hogy felmondj? 

Én nem tudom, te hogy vagy vele, én viszont valahányszor lehunyom a szemem, csupa jó dolgok történnek velem. Például alszom. Leggyakrabban ezt teszem, ha csukva van a szemem. De ez még csak a kezdet!

A komfortzónában éldegélni kényelmes, ugyanakkor egy nagy csapda: olyan, mintha egy szélesvásznú filmet egy kulcslyukon át néznénk. Látjuk és halljuk, hogy odabent a moziban mindenki örömét leli a filmben, mi is látunk belőle kis részeket, de igazán élvezni csak akkor tudjuk, ha kitárjuk az ajtót és bemegyünk a terembe. 

Voltál már úgy, hogy a borús, esős időtől rossz kedved lett? Használtad már az autó dudáját úgy, hogy közben egy másik sofőr felmenő szülőjének ősi foglalkozását emlegetted? Mondtad már azt valaha, hogy „XY annyira idegesít”? Ezek azok az élethelyzetek, amelyek elkerülhetetlenek, mégis azt láthatjuk, hogy van, aki ezektől felrobban, s van, aki meg vígan éli tovább az életét. Mi a titkuk?

A mai rohanó világban könnyen lemaradhatunk dolgokról, ha nem vagyunk elég gyorsak, ha túlgondolkodjuk a dolgokat. Órákat töltünk azzal, hogy minden szempontot elemzünk, aggódunk, hogy nem fog jól sikerülni, hogy kudarcot vallunk. De mindez a sok túlgondolkodás tétlenséghez és elszalasztott lehetőségekhez vezethet.

Az önbizalom rendkívül fontos tényező a sikerhez, de egyre több ember küzd önbizalomhiánnyal, így nem csoda, hogy ennyire sok sikertelen ember vesz körül bennünket. De mit tesznek azok az emberek, akiknek erős önbizalmuk van? Ebben a bejegyzésben mutatok 5 dolgot, amit azok az emberek tesznek, akiknek erős önbizalmuk van, hogy tanulhassunk tőlük.

Érdekes módon sok házasságban a pénzt gyakran tabutémának tekintik. Nagy hiba. Az igazság az, hogy a pénzzel kapcsolatos gondolkodásmódunk óriási szerepet játszik a párkapcsolatunk sikerében. Más szóval: lehet, hogy azért vagy boldogtalan a házasságodban, mert a pároddal soha nem beszéltek a pénzügyekről!

Nemrég valahol olvastam, hogy a gondolataink 80%-a negatív. Ez a fajta gondolkodás nemcsak a hangulatunkra, hanem az általános közérzetünkre is hatással van. Ebben a blogbejegyzésben a negatív gondolkodás boldogságunkra gyakorolt negatív hatását vizsgálom, illetve egyszerű stratégiákat kerestem, amelyek segítenek megtörni az ördögi kört, hogy egy pozitívabb gondolkodásmód felé tudjuk terelni a gondolatainkat. Röviden: hogyan gondolkodjunk, hogy boldogabbak legyünk.