Az alábbi könyveket ajánlom önfejlesztésre, motivációra
A könyv, ami a legnagyobb hatással volt eddigi életemre:
Stephen R. Covey – A kiemelkedően sikeres emberek 7 szokása
Leginkább a Gondolkodj és gazdagodj-hoz hasonló Stephen R. Covey bestsellere. A kiemelkedően sikeres emberek 7 szokása nem a gazdagságról, hanem az eredményességről, a sikerességről és az ahhoz vezető útról, értékekről szól.
A 25 milliónál többször megvásárolt könyv túllép a get-rich-quick tippekenés a sikeres emberekben közös jellemvonásokról szól.
Ha egy könyv kiérdemli az önfejlesztő könyv jelzőt, akkor az az 1989-ben megjelent A kiemelkedően eredményes emberek 7 szokása.
A könyv, amely rengeteg új nézőponttal gazdagított:
Napoleon Hill –Gondolkodj és gazdagodj
Talán az egyik legnagyobb hatást kiváltó önfejlesztő könyv Napoleon Hill Gondolkodj és gazdagodj-ja. Az először 1937-ben megjelent könyv több, mint 100 millió példányszámban kelt el számtalan nyelvre lefordítva.
Andrew Carnegie iparmágnás biztatására és támogatásával Napoleon Hill a kor 40 milliomosát interjúvolta meg a siker receptjét kutatva. A hosszú évek kutatómunkáját 16 szabályban és 13 alapelvben foglalta össze Napoleon Hill.
Olyan területeket érint könyvében mint az önszuggesszió és a vágyak sikerre gyakorolt hatása, a mastermind csoportok szerepe és a sikertelenség okai.
A Gondolkodj és gazdagodj nem csak a gazdagságról szól, mivel a lefektetett szabályok is inkább belső értékek, kisebb részben alkalmazható praktikák.
A könyv, ami több száz példakép ember gondolatait tartalmazza, elképesztő mennyiségű inspiráció van benne:
Tim Ferris – Titánok eszköztára – Milliárdosok, ikonok, világklasszis előadók és sportolók taktikái, rutinjai és szokásai
A New York Times bestsellerszerző Tim Ferriss a bolygónk különböző pontjain élő, világklasszis teljesítményt nyújtó profik rutinjait és módszereit gyűjtögette az elmúlt két év során. A tippekkel és trükkökkel Tim megduplázta többek között a bevételét, az alkalmazkodó képességét és a boldogságát, s most ezeket kapod a kezedbe ebben a letisztult naplóban Titánok eszköztára címen.
A TÖBB SZÁZ TAKTIKAI TRÜKK KÖZÖTT MEGTUDHATOD:
- Hogyan optimalizáld a reggeleidet Tony Robbins “alapozó” rutinjával.
- Hogyan “lendülj támadásba” az életben a milliárdos befektető, Chris Sacca útmutatásai szerint.
- Hogyan alkalmazza Arnold Schwarzenegger a pszichológiai hadviselés taktikáit… és hogyan keresett milliókat már azelőtt, hogy filmsztár lett.
- Hogyan fordítja át a “Hollywood varázslója” néven ismert Robert Rodriguez erősségekké a gyenge pontjait.
- Hogyan lépj túl az akadályokon és kudarcokon a volt Navy SEAL, Jocko Willink módszereivel.
- Hogyan juss túl a félelmen, és csepegtess magadba magabiztosságot, mint Jamie Foxx.
- Hogyan találhatod meg és stressz-tesztelheted a lehetőségeket Marc Andreessen ikonikus vállalkozóhoz hasonlóan.
- Hogyan kérdezz úgy, mint a sikerkönyvszerző Malcolm Gladwell.
- Hogyan használja a szaunát, és veti be az apró házi feladat-trükköt a legendás zenei producer, Rick Rubin.
- Hogyan vette rá a komikus Mike Birbiglia Obama elnököt, hogy kimondja a “kaki” szót (és hogyan bánik a celebekkel).
- Hogyan szabadulhatsz meg a kreatív válságtól Paulo Coelho, a több mint 60 millió példányban elkelt Az alkimista szerzője módszerével.
- Hogyan fogadja és mire használja a negatív érzelmeket a híres meditációoktató, Tara Brach.
- Hogyan erősítheted meg az elmédet a visszavonult négycsillagos tábornok, Stanley McChrystal három gyakorlati módszerével.
- Hogyan találta meg a boldogság titkát Chade-Meng Tan, a Google újítója.
És még sok-sok egyebet. A könyvben szereplő nagy elmék teljes névsorát keresd a 9-10. oldalon.
TIM FERRISS neve szerepel a Fast Company “leginnovatívabb üzletemberek” és a Forbes magazin “jó, ha tudod a nevét” listáján. Korai techbefektető/tanácsadó (Uber, Facebook, Alibaba stb.) és a New York Times és a Wall Street Journal sikerlistáján szereplő három bestseller – 4 órás munkahét, The 4-Hour Body és a The 4-Hour Chef – írója. Podcastje, a The Tim Ferriss Show száz milliót meghaladó letöltéseinek köszönhetően az Observer és egyéb médiumok szerint Tim “az audiofelvételek Oprah-ja”.
A könyv, ami megihletett, hogy a START! rutint tökéletesítsem:
Hal Elrod – Varázslatos reggel – Egy nem is annyira magától értetődő titok, amely garantáltan megváltoztatja az életünket még reggel 8 előtt
Szeretné végre megvalósítani az álmait? Hogyan tud azzá válni, akivé szeretne? Unja már a nagy változásokat ígérő, de azokat be nem teljesítő életmódkönyveket? A Varázslatos reggel-ből kiderül, hogyan érhetünk el életünkben gyors, látványos és pozitív változásokat pusztán azzal, hogy gyökeresen megváltoztatjuk megkövesedett reggeli szokásainkat. A mindössze 38 éves Hal Elrod saját személyes példájával bizonyítja, hogy talán nincs is olyan kilátástalan élethelyzet, amelyben ne lehetne gyors, pozitív és tartós változást elérni. Ráadásul az elszántságon és kitartáson kívül ehhez nem is kell más, minthogy felülvizsgáljuk megkövesedett reggeli szokásainkat, hogy utána merőben más szemlélettel vágjunk neki az előttünk álló napnak. Részlet a könyvből: “Semmi sem kényszerít minket arra, hogy életünk bármely területén kevesebbel is beérjük, mint amennyit tényleg szeretnénk, csak azért, mert a legtöbben így tesznek. Még akkor sem, ha a többségbe a barátaink, a családtagjaink és a kollégáink is beletartoznak. Belőlünk válhat azon kevesek egyike, akik az élet MINDEN egyes területén kivételes sikert érnek el, mégpedig egyidejűleg. Boldogság. Egészség. Pénz. Szabadság. Siker. Szerelem. Mindez tényleg megillet bennünket.”
A könyv, amiből megtanultam, hogy gazdagnak lenni nem egy rossz dolog:
Robert T. Kiyosaki – Gazdag papa, szegény papa – Mit tanítanak a gazdag szülők gyermekeiknek a pénzről – amit a szegények és a középosztálybeliek nem tanítanak meg?
Ez a könyv lerombolja a mítoszt, mely szerint a magas jövedelem az egyetlen út a gazdagsághoz; megmutatja, miért nem várhatjuk az iskolarendszertől, hogy megtanítsa a gyerekeket bánni a pénzzel; elmondja, mit tanítsunk meg gyermekeinknek a pénzről, hogy jobban érvényesüljenek az életben, mint mi.
A könyv, ami megmutatta számomra a passzív jövedelem fontosságát:
George S. Clason – Babilon leggazdagabb embere
Jövőd ígérete úgy vetül eléd, ahogy a távolba vesző út kanyarog a vándor előtt. Utad becsvággyal van kikövezve, s vágyakkal, melyeket meg akarsz valósítani. Ahhoz, hogy valóra váltsd az álmaidat és a vágyaidat, meg kell tanulnod bánni a pénzzel. Ehhez ajánlom a következő oldalakon található pénzügyi útmutatót. Hagyd, hogy a bölcs emberek tanácsai vezessenek utadon, s hozzásegítsenek ahhoz, hogy sovány erszényed megteljen, és elérhetővé váljon számodra a gazdagság reményével kecsegtető, boldog jövő. A könyvben található szabályok örökérvényűek, akár a gravitáció törvénye, ezért előtted már sok más embert segítettek hozzá bankszámlája feltöltéséhez és pénzügyi sikerek eléréséhez.
A könyv, amiből megtanultam, hogy mennyire lényeges, hogy mi a lényeg:
Greg McKeown– Lényeglátás
A Lényeglátás nem arról szól, hogy többet végezzünk kevesebb idő alatt, hanem arról, hogy csak a valóban szükséges dolgokat végezzük el.
Szeretnéd megtalálni a bonyolulton túli egyszerű megoldásokat?
Szeretnéd megkülönböztetni a kevés létfontosságút a sok apró-cseprőtől?
Szeretnéd megtapasztalni milyen előnyökkel jár, ha nem vagy elérhető?
Szeretnéd megragadni a benned élő belső gyermek bölcsességét?
Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, akkor a Lényeglátás a te könyved.
Érzed a lankadatlan nyomást, hogy minden jót kipróbálj az életben? Hogy minden helyes dolgot megtegyél? Márpedig így soha nem jutsz előbbre. Ha szétforgácsolod az erőfeszítéseidet, semmilyen komoly eredményt nem fogsz elérni.
Greg McKeown eredeti megoldást mutat korunk emberének legnagyobb kihívására.
A könyv, amiből megtudtam, hogy minden a miérttel kezdődik:
Simon Sinek – Kezdj a miérttel! Az inspiráló vezetés titka
Miértfontos inspirálnunk a vevőinket ahelyett, hogy manipulálnánk őket? Miért tudnak egyes vezetők mindenki másnál jobban hatni a csapatuk tagjaira?
Miért nyereségesebbek és befolyásosabbak bizonyos vállalatok a versenytársaiknál?
Bármelyik szervezet meg tudja mondani, mit csinál; a legtöbb azt is el tudja magyarázni, hogyan csinálja; de azt csak nagyon kevesen tudják világosan megfogalmazni, miért csinálják. A miért soha nem a pénz vagy a profit – az mindig csak eredmény. Simon Sinek vezetés és marketing-tanácsadó a világformáló vezetők gondolkodását, cselekedeteit és kommunikációját tanulmányozva felismerte, hogy azért tudták inspirálni a környezetüket és értek el nagy dolgokat, mert ösztönösen a miérttel kezdtek.
Sinek e felismerés alapján megalkotott nagy hatású modellje, az arany kör filozófiája mentén egész szervezeteket lehet felépíteni, mozgalmakat elindítani és tömegeket inspirálni – kis- és nagyvállalatoknál, nonprofit szervezeteknél és a politikában egyaránt. A való életből vett sokféle történeten keresztül kirajzolódik előttünk, mi kell ahhoz, hogy valóban vezetni és motiválni tudjunk – akár inspirálni szeretnénk másokat, akár valaki olyat keresünk, aki minket inspirálhat.
A nagy vezetők ugyanis nemcsak motiválnak, hanem inspirálnak, cselekvésre buzdítanak. Aki inspirálni képes, az célt ad az embereknek, vagy az összetartozás érzését nyújtja. […] A valódi vezető követőket szerez, akik nem utasításra cselekszenek, hanem azért, mert vezetőjük cselekvésre inspirálta őket.
Az első inspiráló könyv, amit életemben olvastam:
Timothy Ferriss – 4 órás munkahét – Szabadulj meg a 9-5-ig robottól és élj ott, ahová a szíved húz!
Mivel foglalkozol?
Tim Ferrissnek gondot jelent e kérdés megválaszolása. Attól függően, hogy mikor kérdezed meg a Princeton Egyetem vitatkozókedvű vendégelőadóját, a következő válaszokat kaphatod:
“Motorversenyen veszek részt Európában.”
“Síelek az Andokban.”
“Könnyűbúvárkodom Panamában.”
“Tangózok Buenos Airesben.”
Tim több mint öt évet töltött azzal, hogy ellesse az Újgazdagok, e gyorsan növekvő szubkultúra titkait, amely elvetette “az elnapolt élet tervezetét” (robotolás > spórolás > nyugdíjba vonulás), és inkább megtanult mesterien bánni az új pénznemekkel – az idővel és a mobilitással -, hogy haladéktalanul fényűző életstílust teremtsen magának.
EZ A GYAKORLATI ÚTMUTATÓ MEGMUTATJA:
- Mi a döntő különbség az abszolút és a relatív jövedelem között?
- Hogyan idomítsd be a főnöködet, hogy a teljesítményt jobban értékelje a jelenlétnél, ha pedig az állásod (vagy vállalatod) menthetetlen, hogyan szabadulj meg tőle (192. old.)?
- Mik az automatizált készpénzáramlás “múzsái,” és hogyan találhatsz rá egyre 2-4 hét alatt?
- Hogyan gyakorold a szelektív tudatlanságot – és spórolj magadnak időt – alacsony információtartalmú diétával?
- Melyek a távirányító vezérigazgatók menedzsment-titkai (170. old.)?
- Hogyan töltsd be az űrt és alakíts ki tartalmas életet, miután hátat fordítottál a robotolásnak és az irodának?
Mindez a tiéd lehet – de komolyan!
A könyv, ami önigazolásként hatott rám, hogy amiről a blogomban írok és a vlogomban beszélek, helyes:
Brian Tracy – A siker kézikönyve
“Hiszek abban, hogy mindenkiben megvan a képesség, hogy valami csodálatosat hozzon ki az életéből. Talán a legnagyobb cél, amely felé bármelyikünk törekedhet, az, hogy az életünk valamiféle változást eredményezzen a világban, ahol élünk. Csak akkor teljesedünk ki és élünk igazán, ha valami olyasmit csinálunk, amelyről tudjuk, hogy jobbá fogja tenni mások életét. Talán a legszebb élmény, amelyben bárki részesülhet, a tudat, hogy ura a sorsának és a jövőjének.”
A könyv, ami a gondolat teremtő erejére ébresztett rá:
Rhonda Byrne – A Titok – The Secret
A Nagy Titok töredékei eddig is fellelhetők voltak szájhagyomány útján fennmaradt bölcsességekben, irodalmi művekben, különböző vallásos és filozófiai szövegekben. A darabkák azonban most először állnak össze teljes kinyilatkoztatássá, mely képes megváltoztatni mindazok életét, akik kapcsolatba kerülnek vele. Ez a könyv megmutatja, hogyan használhatod a Titkot életed minden területén – legyen szó pénzről, egészségről, kapcsolatokról, vagy a boldogságról úgy általában.
Segítségével felfedezhetsz egy benned rejlő, kiaknázatlan erőforrást, amely képes megszépíteni az életedet. A könyv lapjain mai tanítómesterek szólalnak meg, akik már megtapasztalták ezt az erőt. Ők a Titok által megszabadultak betegségeiktől, mesés vagyonra tettek szert, legyőzték az előttük tornyosuló akadályokat, és olyan dolgokra voltak képesek, amelyeket a legtöbb ember lehetetlennek gondol.
Jack Canfield és Marc Victor Hansen – Erőleves a léleknek – 101 erőt adó és lélekemelő történet
Jack Canfield és Marc Victor Hansen hétköznapi emberek felemelő történeteit tartalmazó könyve először 1993-ban jelent meg, azóta pedig több mint 130 millió példány kelt el a könyv különböző kiadásaiból, rövidített verzióiból. A kötet szakít a majd én megmondom stílusú, illetve a sikeres embereket ajnározó vonallal. Hétköznapi emberek hétköznapi történeteivel világítanak rá a szerzők az élet valóban fontos elemeire és nyújtanak motivációt. Az unortodox cím a könyvön való hosszas ötletelés során született. A szerzők a lélek gondjaira kerestek gyógyírt, amikor Jacknek eszébe jutott nagymamája szavai: “Kisfiam, a húsleves mindent meggyógyít.” Lehet, hogy nem mindenre jó a húsleves, azonban minden idők egyik legsikeresebb self-help brandjévé tette a szerzőket több milliós eladott példányszámmal, TV műsorral.
Louise L. Hay – Éld az életed
Az önfejlesztő könyvek spirituálisabb táborához tartozik Louise L. Hay könyve, amelyet egy mentális kezeléssorozatként határoz meg az írónő.
A könyv célja a céljaink elérésében gátló mentális beidegződések felismerése és megszüntetése, annak érdekében, hogy semmi se álljon köztünk és a boldog élet között.
A spirituális könyvek vagy gyökeresen változtatják meg a gondolkodásmódunkat vagy süket fülekre találnak. Louise L. Hay könyvét 35 milliónál többen vették kézbe, sokan esküdnek rá.
Charlie Jones: Az élet fantasztikus!
Ez a könyv igen hasznos tanácsokat tartalmaz az életvezetésre vonatkozóan.
A szerző saját élményeket mesél el, és ezeken keresztül világít rá olyan törvényszerűségekre, amelyek nem csak a munkában, hanem az élet más területein is érvényesek. Sőt arra a 3 döntésre is rámutat, amelyek meghatározzák életünket.
Egy sajátos hangulatú könyvre tehetsz szert, ha beszerzed ezt az olvasmányt.
A történetek hol mosolyt csalnak az arcodra, hol könnyeket fakasztanak, de miután befejezted, az biztos, hogy te sem fogod másképp gondolni, minthogy az élet fantasztikus. És éppen ennek köszönhetően kapsz majd egy olyan löketet, ami segít, hogy minél előbb a tettek mezejére lépj, és változtass a mostani életeden.
Gary Keller, Jay Papasan: Az 1etlen dolog
Manapság az embereknek annyi dolga van nap mint nap, hogy azt se tudják, melyikkel kezdjék. Egyetlen napba annyi programot és tennivalót sűrítünk bele, hogy az időnk és figyelmünk teljesen elaprózódik. A szerzők szerint sokaknak pont emiatt nem sikerül elérniük az áttörést, hiszen nem összpontosítanak megfelelően a valóban fontos dolgokra. Mindenkinek meg kell találnia azt az 1 dolgot, amire ha teljes intenzitással fókuszál, eléri a kitűzött célokat. Ez nem könnyű feladat, de ebben segítségünkre lesz ez a könyv. Ráadásul ezt a technikát nem csak a munkában, hanem a magánéletben is sikerrel alkalmazhatjuk.Ha neked is eleged van abból, hogy úgy érzed, ha kétfelé szakadnál, sem érnél a végére a rengeteg elintéznivalónak, közben pedig a számodra valóban fontos dolgokkal nem haladsz, akkor érdemes a kezedbe venned ezt az irományt.
Marisa Peer: Rendíthetetlen önbizalom
A magabiztosság nem csak abból áll, hogy társaságban közvetlenek vagyunk. Az önértékelés mélyen befolyásolja, hogy mit vagyunk képesek elérni az életben, és mennyire vagyunk boldogok. Marisa Peer bevált programja minden erőfeszítés nélkül képessé tesz arra, hogy a legtöbbet hozd ki magadból, és bizakodva nézz a jövőbe. Megkapó hipnotikus nyelvezete és hatékony módszerei segítségével már azzal is megváltoznak a negatív gondolkodásminták, ha pusztán elolvasod a könyvet. Olyan rögeszmék és rossz szokások fognak megtörni, amiről nem is tudtad, hogy visszafogtak. Szokásos megnyerő stílusával Marisa könyve a saját igényeidnek megfelelő, személyre szabott módszereket mutat be a magabiztosság megteremtéséhez. Más könyvektől eltérően nem csak tartós, megingathatatlan magabiztosságot nyújt, de az önszeretetre is hangsúlyt helyez, mert ennek hiányában az önbizalom elérhetetlen. Marisa könyve erőfeszítés nélkül számol fel mindenfajta önértékelési gondot, hogy meg tudd valósítani önmagad, és learasd a magabiztos élet gyümölcsét.
David Allen: Hatékonyságnövelés stresszmentesen – GTD Az időmenedzsment új módszertana
Valóban stresszmentesen növelhetjük hatékonyságunkat, ha megtanuljuk tudatosan kisöpörni elménkből a figyelemelterelő tényezőket? A munkában és a magánéletben nem az időhiány az igazi probléma, bármennyire ezt gondoljuk is, hanem sokkal inkább az, hogy nem látjuk tisztán és nem határozzuk meg pontosan a feladatot és a szükséges lépéseket. Emiatt élünk állandó stresszben (még ha nem is valljuk be magunknak), és már el sem tudjuk képzelni, hogy másként is lehetne. A GTD (Getting Things Done)-módszer abban segít, hogy ne csak az idővel gazdálkodjunk, hanem a gondolataink között is rendet tegyünk. David Allen könyvének, amely a Time szerint az évtized legjobb önsegítő műve, átdolgozott és bővített kiadása számos technikát kínál elménk tehermentesítéséhez, hogy növelni tudjuk hatékonyságunkat és oldjuk belső feszültségeinket.
Brené Brown: Bátraké a boldogság
Hogyan változtatja meg életünket, érzelmeinket, kapcsolatainkat és karrierünket, ha felvállaljuk, hogy sebezhetőek vagyunk? „Ez a könyv könnyen olvasható, meggyőző, idézhető és veszélyes. Aki tényleg megemészti azt, amit Brené Brown itt elmond, az meg fog változni, annak a kapcsolatai átalakulnak, és másképpen fog részt venni a világban” – írja az előszóban Feldmár András. A világ egyik legsikeresebb életmód-tanácsadójaként és szerzőjeként a szégyen és a sebezhetőség kultúráját évek óta kutató Brené Brown könyvében bárki találhat hasznos tanácsokat, és meglepő következtetéseiből még azok is új dolgokat tanulhatnak, akik eddig azt hitték, jól haladnak az önmegismerés rögös útján. Az előadásairól készült videót már több mint tízmillióan nézték meg eddig, és az Amazon.com egyik legnépszerűbb szerzője. Brené Brown bátor nő, de nem amiatt, hogy ki mer állni több száz ember elé, hogy megossza kutatási eredményeit a hallgatósággal. Brené Brown bátorsága éppen a gyengeségeiben rejlik. Abban, hogy fel meri vállalni a hibáit és a sebezhetőségét, és arra biztat mindenkit, hogy ők is így tegyenek. Hisz abban, hogy sikerességünk és boldogságunk, valamint az, hogy milyen családban, közösségben, munkahelyen élünk, attól függ, hogy mennyire merünk esendően és teljes szívvel kiállni, és megmutatni magunkat. A Bátraké a boldogság című könyvből megtudhatjuk, hogyan építhetünk erős alapokon nyugvó, szeretetteljes családot és közösségeket. Mert a bátor ember nem az, aki maximalistaként mindig többre és többre vágyik, hanem az, aki mer hibázni is.
Roy F. Baumeister, John Tierney: Akaraterő – A legnagyobb belső erő újrafelfedezése
Miért nem teljesülnek az újévi fogadalmak? Miért fulladnak rendre kudarcba a fogyókúrák? Miért bizonyulunk gyakran képtelennek arra, hogy azzal foglalkozzunk, amivel szándékunkban áll? Hogyan vált korunk emberének egyik legnagyobb problémájává az önkontroll, illetve annak hiánya? Mi voltaképpen az akaraterő? E kérdések megválaszolására nagyon sok, sokszor meglepő eredményeket hozó tudományos vizsgálatot végeztek az elmúlt évtizedekben. Kiderült például, hogy izmainkhoz hasonlóan az akaraterőnk is kimerül, ha túlerőltetjük, ezért ügyesen be kell osztanunk – viszont fejleszthető is. A “többet ésszel, mint erővel” és a “rend a lelke mindennek” népi bölcsességek szellemében számos tippet kapunk ehhez a könyv lapjain, többek között a határidők betartásával, a tennivalók listájának csökkentésével, az összpontosítással és a káros szenvedélyektől való megszabadulással kapcsolatban. A szerzők a legfontosabb kutatások leírása és az eredmények elemzése mellett híres emberek élettörténetéből vett példákkal teszik olvasmányossá és közérthetővé mondanivalójukat.
Vishen Lakhiani: A csodálatos elme kódja
Tanulj meg úgy gondolkodni, mint korunk legkreatívabb elméi – megkérdőjelezni, górcső alá venni a szeretetről, spiritualitásról, munkáról, boldogságról és a dolgok értelméről való elképzeléseidet – és új szabályokat alkotni a régiek helyett. Ne kövesd a konvenciókat – A csodálatos elme kódja megtanít, hogyan érj el sikereket a saját feltételrendszered szerint.
Függetlenül attól, honnan indulsz, rendkívüli életet építhetsz és nyomot hagyhatsz az univerzumban. Ebből a könyvből megtanulhatod, hogyan görbítsd meg a valóságot, kérdőjelezd meg az ökölszabályokat, lépj túl a kultúrideológián, írd át a valóságról alkotott modelljeidet, találd meg az utad, tervezd meg a tudatodat, élj harmóniában, félelemmentesen.
Lisa Nichols: JólLét most
A New York Times nagy sikerű szerzője, az egyéni sors- és személyiségformálás nagymestere, valamint több televíziós műsor életvezetési tanácsadója, Lisa Nichols most mindenkit végigkalauzol nélkülözéstől a testi-lelki bőség áldásáig vezető útján. Olyan lépéseket tár fel előttünk, melyeket mind megtehetünk, hogy kiteljesedjünk hivatásunk gyakorlásában, kapcsolatainkban, önértékelésünk vagy épp a pénzügyek terén – miközben olyan példát teremtünk, melyet mások is követhetnek. Húsz évvel ezelőtt Lisa Nichols segélyen élő, egyik kilátástalan munkából a másikba vetődő, gyermekét egyedül nevelő anya volt. Miután azonban elszánta magát arra, hogy kitörjön az önpusztító gondolatok, a negatív hozzáállás és a rossz szokások béklyójából, mindent feltett arra, hogy változtasson életén. Ma pontosan azt az életet éli, melyet egykor megálmodott.
JóLét Most című könyvében a sorsfordító átalakulások egyik legnagyobb szakértőjeként megosztja titkait olvasóival, hogy bárki gazdaggá tehesse saját életét – a szó minden értelmében. Nichols négy fő területet határoz meg, melynek kézben tartása a teljes jóléttel örvendeztethet meg minket. A 4K, azaz a Kiteljesedés, a Kapcsolatépítés, a Kötődés és a Kiugrás alkotja azt a szilárd alapot, melyre a maga tökéletességében megélt életünket építhetjük. A JóLét Most számos provokatív történetet, végrehajtható akciótervet és a való életből vett esettanulmányt tartalmaz, melyek rávilágítanak, mit kell tennünk a mindennapok során, hogy magunkhoz vonzzuk a bőséget. Miként cselekedjünk úgy, mintha mindig is teljes és gazdag életet éltünk volna? Hogyan tárjuk ki kapunkat a jó áldással kísért létezés előtt, legyen szó a munka világáról, a kapcsolatainkról, a pénzügyeinkről vagy arról, ahogy saját magunkra tekintünk?
Mit ne tegyél?