Egészség

Te miért kelsz fel minden reggel? Miért gürcölsz, hajtasz, robotolsz egész nap? Ha te is a többséghez tartozol, a válaszod az lesz: a pénzért. Érthető, ugyanakkor elég nagy hiba.

Mit akarsz most és mit szeretnél később? Csak egyiket kaphatod meg. Melyiket választod?

Az életben három valuta van. És egy negyedik, a legfontosabb, amit mindenképp meg kell tartanunk magunknak. A rossz hír az, hogy bármit szeretnénk, valamelyikkel fizetnünk kell érte. A jó hír az, hogy bármit megkaphatunk ezekkel fizetve. A legrosszabb hír pedig az, hogy ha a negyediket cseréljük be, nekünk annyi…

Az emberi faj óriási krízisben van. Egy olyan betegség terjed közöttünk, aminek első tünetei szinte felismerhetetlenek. Általában csak akkor vesszük észre, hogy benne szenvedünk, amikor már késő. Az orvosok által felírt gyógymódok pedig közismerten többet ártanak, mint amennyit használnak. Mindannyian ki vagyunk téve a kockázatnak. Én is megfertőződtem.

A testünk úgy van kitalálva (sajnos), hogy idővel legyengül és szép lassan leépül. Erre egyelőre nem lehetünk hatással, arra viszont igen, hogy ez a folyamat mikor kezdődik el és mennyire lesz gyors.

Este mindig nagyobb eséllyel nassolunk, és ha sokat dolgozunk, hamarabb megkívánjuk a kólát. Mi az összefüggés ezek között? Az, hogy az akaraterő is olyan, mint egy izom – meg is lehet erősíteni, meg lehet edzeni, viszont így is úgy is, előbb-utóbb kifárad.

Tudod, mik azok a tevékenységek, amiket nap mint nap végzel? Valószínűleg egy-kettőt ha fel tudnál sorolni, hiszen amit minden nap végzünk, az rutinná, unalmassá válik. Nem is gondolod, mennyire fontosak ezek!

Szeretnénk egészségesek lenni. Szeretnénk boldogok lenni. És szeretnénk sikeresek is lenni. De miért is nem vagyunk?