Egészség

Számtalan út vezet a sikerhez, egyik hosszabb, másik rövidebb, van könnyebb és nehezebb, de nincs egyetlen tökéletes recept sem, ami mindenkire ugyanúgy érvényes lenne. A vlogom első, Sikert és boldogságot című sorozatában, én is mutatok egy módszert. Ezt viszont számtalan praktikával, gyakorlattal és technikával ki lehet egészíteni. Ezek közül az egyik a pozitív, önmegerősítő mondatok használata.

Gyakran bele se gondolunk, hogy mi mindennel ártunk az egészségünknek. Sok minden, amiről azt gondoljuk, hogy „normális”, valójában nagyon is ártalmas az egészségünknek. Ne felejtsük el, hogy az egészségipar (betegségipar) az egyik legnagyobb a világon. Mitől tud ekkora lenni? Ha van elég sok beteg ember.

Tegyük fel, hogy ma reggel, úton a munkahelyed felé, beesik egy apró kövecske a cipődbe. Mit csinálsz? Megállsz és kiveszed? Mindenki ezt tenné. Szúr, zavar, ha megállsz és kiveszed, megszűnik a probléma. De te nem. Ma nem.

Ugye nem mondok újat, amikor emlékeztetlek rá: ha csak a pénzt hajszolod és közben nem vigyázol az egészségedre, végül nem lesz rá lehetőséged, hogy élvezd a munkád gyümölcsét? Érdekes módon mindenki tudja ezt és mégis a többség az ellentétét teszi. Szerencsére van néhány egyszerű lépés, ami segít, hogy egészségesebben élj.

Az egészségünk adott, de nem garantált. Bármilyen gyönyörű kifogást is találunk helytelen döntéseink igazolására, fele-fele esélyünk van: vagy bejön, vagy nem. Akkor meg miért kockáztatunk?