1,KMindenki lehet szomorú néha, ez az élet része. Néha örömöt érzünk, néha dühösek vagyunk, máskor büszkének érezzük magunkat, és van, hogy szomorúak vagyunk. Íme 5 dolog, amit érdemes észben tartani azokra a napokra, amikor szinte semmi ok nélkül érezzük szomorúnak magunkat.
Mindenki lehet szomorú néha, ez az élet része. Néha örömöt érzünk, néha dühösek vagyunk, máskor büszkének érezzük magunkat, és van, hogy szomorúak vagyunk. Íme 5 dolog, amit érdemes észben tartani azokra a napokra, amikor szinte semmi ok nélkül érezzük szomorúnak magunkat.
- Más emberek negativitása nem a te problémád.
- A fájdalom természetes része az életednek, és a fájdalom segít, hogy emberként nőjj.
- Minden kis botladozás része az előrehaladásnak.
- Az életben minden elmúlik.
- Soha nem késő, hogy változtass.
A legfontosabb, amit tudnunk kell az érzelmekkel kapcsolatban az, hogy az érzelmek se nem jók, se nem rosszak. Mi ruházzuk fel őket ezekkel a tulajdonságokkal, hiszen az érzelmek alapjában véve csupán információk azzal kapcsolatosan, ami velünk vagy a környezetünkkel történik. Tehát valójában nincs olyan, hogy minden ok nélkül szomorúnak érezzük magunkat – mert minden érzelemnek oka van. Figyelem: nem azt mondom, hogy nem érezhetjük így magunkat, azt mondom, hogy van oka, akkor is, ha úgy hisszük, nincs.
Sikert és boldogságot: