A gondokkal az a baj, hogy amikor jönnek, akkor csőstül jönnek. Nem csoda, hogy egyhamar frusztráltak, stresszesek, levertek leszünk tőlük.
Ha levert, csüggedt, haragos, frusztrált vagy, emlékeztesd magad, hogy van más út. Nem kell feltétlenül így érezned magad! A megoldás: a szeretet.
Kapcsolódj újra mindahhoz, amit szeretsz. Látogasd meg a szeretteidet, tölts időt azokkal a tevékenységekkel, amiket szeretsz, menj el azokra a helyekre, amiket szeretsz. Keresd azokat az értékeket, tapasztalatokat, érzéseket, amelyek boldogsággal töltenek el. Összpontosíts mindarra, ami inspirál és feltölt.
Könnyű sajnálni magad, amikor a dolgok nem úgy jönnek össze, ahogyan szeretnénk. Nehéz elfordulni a negativitás felől és a pozitivitást keresni, amikor az elménk egy rossz helyen van. De akkor is ez a megoldás: tudatosan keresni a jót. A szeretet és a hála erősebb minden negatív érzelemnél, csak meg kell keresnünk.
Sikert és boldogságot: