Főoldal Boldogság Novemberi életátformáló kihívás

Novemberi életátformáló kihívás

C.S. Lazzar
Novemberi életátformáló kihívás

Közeleg az újév és ilyenkor az emberek mindenféléket megfogadnak, amit az elmúlt évben rosszul csináltak. Aztán eljön január közepe és az összes ilyen fogadalom eltűnik, mint szürke szamár a ködben. Ezért itt van november, ami pontosan annyira megfelelő egy jó kis életátformáló kihíváshoz, mint a december 31-e.

A kihívás öt lépésből áll és szinte mind az öt a bűvös ötös szám körül forog:

  1. Kelj fel hétköznaponta 5 órakor.
  2. Igyál óránként 5 korty vizet és semmi mást (alkohol, üdítő, energiaital kizárva).
  3. Olvass minden nap legalább 5 oldalt.
  4. Sportolj hetente 5 alkalommal.
  5. Próbálj ki 5 új dolgot ebben a hónapban.

Egyszerűnek hangzik, de megvalósítani nem az. Akaraterőre és kitartásra van szükség, hogy ezt végigcsináld. És miért tennéd? Mert az életed egyetlen hónap alatt gyökeresen meg fog változni. 

Megerősödik az akaraterőd, több időd lesz azokkal a dolgokkal foglalkozni, amelyek tényleg számítanak, mint például az egészséged vagy a pénzügyeid. A sporttól és a víztől megerősödik és kitisztul a szervezeted. Tanulni és fejlődni fogsz. És nem utolsó sorban kitágul a komfortzónád, mert kipróbálsz új dolgokat. Összefoglalva: boldogabb és sikeresebb leszel.

Hogy egyszerűbb dolgod legyen, használhatod az alábbi naptárt. Csak nyomtasd ki és pipáld ki minden nap végén, ami sikerült.

https://cslazzar.com/u/8M

Sikert és boldogságot:

Szeretnél e-mailben értesülni a legfrissebb bejegyzésekről?

A hírlevélben értesítést küldök a legfrissebb bejegyzésekről.
Bármikor, két kattintással leiratkozhatsz.

Kapcsolódó bejegyzések

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk. Elfogadom Mi ez?

C.S. Lazzar