Lehet, hogy nehéz lesz szembenézni ezekkel a tényekkel, de ha megtesszük, könnyebb életünk lesz.
- Senkinek sem felelőssége, hogy minket boldoggá tegyen. Kivéve saját magunkat.
Ha a körülményeket vagy más embereket okolunk azért, mert mi nem vagyunk boldogok, valószínűleg soha nem is leszünk azok. A lehetőség és a hatalom a kezünkben van, hogy boldoggá tegyük saját magunkat.
- Nem vagyunk egyformák.
Az emberek másként gondolkodnak, tehát a véleményünk sokszor eltérő, még alapvető dolgokat is láthatunk másként. Nem kell mindenben, mindenkivel egyetértenünk, elég, ha megértjük, hogy más nem kell úgy gondolja, mint mi.
- Senki nem tartozik nekünk semmivel.
A legtöbb frusztrációt saját magunknak okozzuk a saját elvárásainkkal. Minden elvárásunk más emberekkel vagy szituációkkal szemben egy potenciális forrás a frusztrációra. Tény, hogy néha jogosak az elvárásaink, de attól még érvényes a szabály: ha nem kell a frusztráció (és miért kellene?), akkor lejjebb kell engednünk az elvárásainkat.
Az élet szabályai lényegében egyszerűek. Betartani őket? Nos, az már trükkösebb. De ismerjük a közmondást: gyakorlat teszi a mestert.
Sikert és boldogságot: