Egyszer Bruce Lee mondta, hogy a legjobb módja annak, hogy sikeresek legyünk az életben az, ha csak néhány dolgot választunk ki és azokra fókuszálunk. Az emberek gyakran gondolják, hogy minél több lehetőségre összpontosítanak, annál nagyobb esélyük van a sikerre. De az igazság az, hogy a legsikeresebb emberek nem hagyják nyitva az összes lehetőséget. Inkább kiválasztják azt a keveset, amit igazán szeretnének, azokra összpontosítanak és minden mást figyelmen kívül hagynak.
Minél több ajtót nyitva hagyunk, annál jobban szétszóródik a figyelmünk. S a figyelem olyan, mint a fény, sokkal erősebb, ha egyetlen pontra összpontosítod. Az igazán sikeres emberek a prioritásaikra összpontosítanak és minden mást kiiktatnak.
Nézzünk egy példát. Ha túl sok projektet kezdesz el egyszerre, mindegyik csak egy részét kapja meg az erőforrásaidnak. Ennek eredményeként nem tudsz egyikben sem igazán kitűnni, mindegyik legfeljebb csak átlagos vagy annál rosszabb lesz. Viszont ha egy vagy két projektre összpontosítasz, maximálisan ki tudod használni az erőforrásaidat és nagyobb esélyed van a sikerre.
Hány dologra figyelsz egyszerre? Ha a válasz az, hogy több, mint három, akkor ideje takarítani. Szánj rá egy napot, hogy meghatározd, mi az, ami a legfontosabb, és minden mást iktass ki az életedből.
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
- Mit jelent prioritást választani?
Prioritást választani azt jelenti, hogy kiválasztod azt a néhány dolgot, amire a leginkább szeretnél összpontosítani, és figyelmen kívül hagyod a többit. Ez lehet bármi, amit fontosnak tartasz, például a karriered, a családod, a tanulmányaid, a hobbid, stb.
- Miért fontos a fókusz?
A fókusz olyan, mint a fény. Ha egy lámpát hasonlítunk egy lézerhez, melyik az, amelyiknek a fénye messzebb jut? Ugyanígy működik a figyelmed és az erőforrásaid is. Minél kevesebb dologra kell figyelj, annál hatékonyabb vagy, annál messzebb jutsz.
- Hogyan tudok fókuszálni?
Először is tisztáznod kell, hogy mi a legfontosabb számodra. Majd arra összpontosíts és minden mást zárj ki.
- Mi történik, ha túl sok mindent próbálok egyszerre csinálni?
Ha túl sok mindent próbálsz egyszerre csinálni, akkor mindegyik csak egy részét kapja meg az erőforrásaidnak. Ennek eredményeként valószínűleg egyikben sem fogsz igazán kitűnni.
- Mit tegyek, ha nem tudom eldönteni, hogy mire fókuszáljak?
Ilyenkor érdemes segítséget kérni egy mentortól vagy coach-tól. Ők segítenek tisztázni a célokat és segítenek a prioritások meghatározásában.
Sikert és boldogságot: