Az élet nagy kérdéseihez – párkapcsolat, karrier, önmegvalósítás – sokszor úgy állunk hozzá, mintha minden ettől függne. Holott ha kialakítunk magunkban egyfajta “hatalmi pozíciót”, sokkal bátrabban merünk majd cselekedni.
Egyedül is boldog életem lesz
Vegyük a párkapcsolatot. Ha azt gondoljuk, hogy a boldogságunk múlik azon, találunk-e valakit, könnyen kétségbeesünk, ha ez nem sikerül. De ha hisszük azt, hogy partner nélkül is lehet teljes az életünk, akkor sokkal jobb eséllyel vágunk bele az ismerkedésbe. Nincs rajtunk a teljesítési kényszer nyomása.
Bárhol dolgozok, nagyszerű életem lesz
Ha azt gondoljuk, hogy az egész jövőnk azon múlik, hogy megkapjuk-e vagy sem az állást, amit megpályáztunk, könnyen bepánikolunk. De ha hisszük azt, hogy vannak még hasonló nagyszerű állások, s bárhol is fogunk dolgozni, nagyszerű élet vár ránk, sokkal jobb eséllyel indulunk neki az állásinterjúnak.
Ha tudjuk, hogy bárhogy is alakulnak a dolgok, mi jól leszünk, sokkal nagyobb az esélye, hogy nekiugrunk annak, amitől félünk. Mert már nincs veszítenivalónk – bármerre visz is az út, jól járunk.
Az erő pozíciója
Nem azt mondom, hogy ne törjünk az ég felé. Törekedjünk a párkapcsolatra, az álmaink iskolájára vagy az üzleti vállalkozásunk sikerére. De emlékezzünk arra is, hogy ha nem sikerül, még mindig rendben leszünk. És ez a tudatosság, ez az erő pozíciója.
A legnagyobb titok, amit felfedeztem, az az, hogy az életnek rengeteg különböző módja van a boldogsághoz és a sikerhez. Minden út, minden döntés egy új lehetőség, hogy felfedezzük magunkat és a világot körülöttünk.
Mindenki életében vannak csalódások, kudarcok és kihívások. De ha az erő pozíciójából közelítjük meg ezeket, akkor rájövünk, hogy a legnagyobb erőnk nem a győzelemben, hanem a hozzáállásunkban rejlik. Ha felismerjük, hogy számtalan út vezet a boldogsághoz és a sikerhez, akkor bármi is történik, mindig tudni fogjuk, hogy képesek vagyunk továbblépni és csodálatos életet élni.
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
- Mi az az „erő pozíciója”?
Az az állapot vagy hozzáállás, amikor tudjuk, hogy bármi is történik velünk, rendben leszünk.
- Hogyan segíthet ez a hozzáállás a mindennapi életünkben?
Csökkenti a stresszt, növeli az önbizalmunkat és lehetővé teszi, hogy bátrabban cselekedjünk, mert tudjuk, hogy van egy erős alapunk.
- Miként lehet ezt a hozzáállást kifejleszteni?
Kezdjük azzal, hogy elismerjük az értékeinket és erősségeinket, gyakoroljuk a tudatos jelenlétet és emlékeztessük magunkat arra, hogy sokféle út vezet a sikerhez.
- Miért olyan fontos az erő pozíciójából élni?
Mert ezáltal a kihívások és kudarcok nem tudnak minket megbénítani.
- Mi történik, ha mégis elcsüggedünk egy kudarc után?
Mindannyian emberi lények vagyunk és természetes, hogy néha elcsüggedünk. Az erő pozíciójából élni nem azt jelenti, hogy soha nem érezzük magunkat rosszul, hanem azt, hogy ismerjük a saját értékünket és tudjuk, hogy képesek vagyunk túllépni a nehézségeken.
Sikert és boldogságot: