Álmodozol arról, hogy megváltoztatod az életed? Lefogysz! Megírod az első könyvedet! Felmondasz! Bármi is az, amit régóta halogatsz, ebben a cikkben kapsz egy ötletet, hogyan is válthatod valóra az álmaidat.
Sokan azt képzeljük, hogy a nagy változásokhoz hatalmas lépések kellenek. Pedig az igazság egyszerűbb, mint gondolnánk: a változás apró lépésekkel kezdődik. Kicsi, de hatékony lépésekkel elérheted, amire vágysz. Hogyan lehet megenni egy mamutot? Hát egyben nem! Csakis apró falatokban!
Tehát: ha fittebb akarsz lenni, ne várj tovább! Kezdj egyetlen fekvőtámasszal. Adósságaid vannak? Fizess vissza először csak egyetlen centet, fillért vagy banit. Többet olvasnál? Olvass el egyetlen oldalt. Nem iszol elég vizet? Egyetlen pohár víz a kezdet. Megszabadulnál a mérgező emberektől? Zárj ki egyetlen mérgező embert az életedből. És ha egy könyvet akarsz írni? Írj le egyetlen mondatot.
Biztosan rájöttél mostanra, hogy mi az a trükk, amivel minden valóra válhat: az „egy” erejének nevezzük és az a lényege, hogy tegyél meg most azonnal egyetlen lépést, ami közelebb visz az álmodhoz. Holnap folytasd egy újabbal, és mindig adj hozzá még egyet. Hamarosan rájössz, hogy írtál egy könyvet, kifizetted az adósságaidat, és sokkal fittebb vagy.
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
- Miért elég egyetlen lépés a változáshoz?
Mert minden nagy út az első lépéssel kezdődik. Ez a lépés meghatározza az irányt és lendületet ad.
- Miért fontos apró lépésekkel kezdeni?
Kisebb lépésekkel könnyebb kezdeni, kevesebb az ellenállás, és így fenntarthatóbb a változás.
- Mennyi idő alatt látható a változás?
Ne a változásra várj, hanem a szokás kialakítására fókuszálj: hogy minden nap tegyél valamit, ha csak egyetlen dolgot is. A siker titka a kitartásban rejlik.
- Mit tegyek, ha elakadok?
Ütemezd újra a lépéseket, legyenek még kisebbek, és ne add fel.
Sikert és boldogságot: