Hétfő reggel van, és már megint az ágyban forgolódsz, azon gondolkodva, hogyan úszhatnád meg a munkába menést. Ismerős érzés? Ne aggódj, nem vagy egyedül! A munkavállalók több mint fele elégedetlen a jelenlegi állásával. De honnan tudhatod biztosan, hogy itt az ideje továbblépni? Íme 5 jel, ami arra utal, hogy talán ideje búcsút inteni a jelenlegi munkahelyednek és új kihívások után nézni.
- A vasárnapi pánik szindróma
Emlékszel még, milyen volt az első munkanapod izgalma? Na, az már rég a múlté. Helyette most minden vasárnap este gyomorgörccsel fekszel le, és hétfő reggel úgy érzed, mintha egy elefánt ülne a mellkasodon. Ha már a munkába menés gondolata is stresszel, az bizony nem jó jel. Az élet túl rövid ahhoz, hogy hetente ötször szenvedj!
- A kollégáiddal való kapcsolatod mélypontra jutott
Régebben talán még élvezted a közös kávészüneteket és a péntek esti sörözéseket. Most? Alig várod, hogy vége legyen a meetingeknek, és szinte menekülsz az irodából. Ha úgy érzed, mintha egy idegen bolygón lennél a kollégáid között, az nem csak a te hibád lehet. Lehet, hogy egyszerűen nem passzoltok egymáshoz, és ez rendben is van – de hosszú távon nem tesz jót sem neked, sem a cégnek.
- A véleményed süket fülekre talál
Emlékszel még, amikor lelkesen osztottad meg az ötleteidet, és úgy érezted, valóban számít a véleményed? Most pedig? Mintha egy láthatatlan falnak beszélnél. Ha úgy érzed, hogy a gondolataid, javaslataid, sőt, még a panaszaid is visszhang nélkül maradnak, ideje váltani. Egy egészséges munkakörnyezetben értékelik az alkalmazottak véleményét – ha ez hiányzik, talán ideje olyan helyet keresni, ahol meghallgatnak.
- A fizetésed nem tükrözi az értékedet
Oké, tudom, hogy nem csak a pénzről szól az élet. De valljuk be, azért nem is árt, ha megfizetnek a munkánkért, igaz? Ha úgy érzed, hogy a fizetésed már rég nem tükrözi sem a tapasztalatod, sem a teljesítményed, és hiába kérsz emelést, süket fülekre találsz, az bizony elég nagy felkiáltójel. Ne feledd: a munkaerőpiacon te is egy „termék” vagy, és jogod van ahhoz, hogy a piaci értékednek megfelelően fizessenek meg.
- A szakmai fejlődésed egy helyben topog
Emlékszel még, amikor izgatottan vetetted bele magad az új projektekbe, és alig vártad, hogy új dolgokat tanulhass? Ha már évek óta ugyanazt a rutint követed, és nem látsz lehetőséget a fejlődésre – ez az ötödik jel a váltásra. Az emberi agy imádja a kihívásokat – ha ezek hiányoznak, nemcsak unatkozni fogsz, de hosszú távon a szakmai fejlődésed is megreked.
Magadra ismertél? Ne ess pánikba! Ez nem azt jelenti, hogy holnap fel kell mondanod. De mindenképpen érdemes elgondolkodnod azon, hogy mi az, ami igazán boldoggá tenne a munkádban. Lehet, hogy csak egy őszinte beszélgetésre van szükség a főnököddel. Vagy lehet, hogy tényleg itt az ideje, hogy új vizekre evezz.
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
- Mit tegyek, ha felismerem magam ezekben a jelekben?
Először is, gratulálok! Az önreflexió az első lépés a változás felé. Kezdd azzal, hogy leírod, pontosan mi zavar a jelenlegi munkádban. Ezután gondold át, milyen változtatásokra lenne szükség ahhoz, hogy elégedett legyél. Ha úgy érzed, ezek a változtatások nem kivitelezhetők a jelenlegi munkahelyeden, kezdj el diszkréten új lehetőségek után nézni.
- Hogyan mondjak fel úgy, hogy ne égessek fel minden hidat magam mögött?
A kulcs a professzionalizmus és a pozitív hozzáállás. Adj megfelelő felmondási időt, ajánld fel a segítséged az átadás-átvételben, és koncentrálj a pozitív élményekre, amikor búcsúzol. Ne feledd: sosem tudhatod, mikor keresztezik még útjaitok a jövőben, így érdemes jó kapcsolatot ápolni.
- Milyen gyakran normális munkahelyet váltani?
Erre nincs univerzális válasz. Van, aki egy egész életet el tud tölteni egy munkahelyen úgy, hogy közben minden percét imádja. Van, aki már másnap felmondana (és fel is mond).
- Nem találok jobb állást. Mit tehetek?
Ne csüggedj! Használd ki ezt az időt önfejlesztésre. Tanulj új készségeket, bővítsd a kapcsolati hálód, frissítsd fel az önéletrajzod. Lehet, hogy most nem találsz azonnal jobb lehetőséget, de ha folyamatosan dolgozol magadon, előbb-utóbb megnyílnak az ajtók.
- Félek a változástól. Hogyan győzzem le ezt az érzést?
A félelem természetes, de ne hagyd, hogy megbénítson. Gondolj arra, mi a legrosszabb, ami történhet – általában rájövünk, hogy nem is olyan vészes. Készíts tervet, állíts fel biztonsági hálót (pl. tartalék pénz), és emlékeztesd magad, hogy a változás gyakran a fejlődés katalizátora.
Sikert és boldogságot: