Mindannyian profi kifogásgyártók vagyunk. Olyan könnyen jönnek, mint a levegővétel: „Majd, ha lesz több pénzem”, „Nem vagyok elég ügyes”, „Nem most van itt az ideje”. Csakhogy minden egyes kifogás egy újabb lakat az ajtón, ami mögött ott várna a vágyott életed.
Az agyunk szeret biztonságban maradni. A kifogás egy kényelmes pajzs: megvéd a kudarctól, de közben távol tart a sikertől is. Gondold végig: hányszor engedted, hogy a belső kifogásgyárad megfosszon valami izgalmas lehetőségtől?
A leggyakoribb kifogások és a valódi jelentésük
- „Nincs időm” → Valójában azt jelenti: „Ez nem fontos nekem.” Mindenkinek ugyanannyi órája van egy napban, a kérdés csak az, mire használod fel.
- „Túl öreg vagyok” → Az életkor nem korlát, csak kifogás. Gondolj Colonel Sandersre, aki 65 évesen indította a KFC-t.
- „Nincs energiám” → Ez gyakran annak a jele, hogy a tested jobb szokásokra vágyik: több alvásra, mozgásra, egészségesebb ételre.
- „Nem engedhetem meg magamnak” → A pénz hiánya sokszor inkább kreativitás hiánya. Lehet olcsóbb megoldás? Lehet plusz jövedelemforrást találni?
- „Nem tudom, hogyan kell” → Az internet korában ez a leggyengébb kifogás. Ma bármit megtanulhatsz, gyakran teljesen ingyen.
Mi bújik meg a kifogások mögött?
A legtöbb kifogás mögött három alapfélelem áll:
- A kudarctól való félelem – „Mi lesz, ha elrontom?”
- A sikertől való félelem – „Mi lesz, ha sikerül, és minden megváltozik?”
- A komfortzóna elhagyásának félelme – „Jobb a megszokott, még akkor is, ha nem boldogít.”
A félelmek természetesek. Nem eltüntetni kell őket, hanem cselekedni akkor is, ha ott vannak.
Hogyan fordítsd át a kifogásokat megoldássá?
A kulcs az, hogy minden kifogást alakíts át kérdéssé:
- „Nincs időm” → „Hogyan teremthetnék időt?” → „Felkelek fél órával korábban.”
- „Túl öreg vagyok” → „Hogyan tudom a koromhoz illően elkezdeni?” → „Apró lépésekben haladok.”
- „Nincs pénzem” → „Milyen más módon tudnám finanszírozni?” → „Minden hónapban félreteszek egy kisebb összeget.”
A kifogás lezár, a kérdés kinyit.
A felelősségvállalás szabadsága
Amikor kifogások helyett megoldásokat keresel, valójában átveszed az irányítást az életed felett. Ez néha félelmetes, de felszabadító is. Gondolj úgy az életedre, mint egy autóra: te ülsz a kormány mögött. Ha kifogásokat keresel, átadod a vezetést másnak – a körülményeknek, a múltadnak, más embereknek.
Öt lépés a kifogásmentes élethez
- Írd fel egy héten keresztül minden kifogásodat.
- Tedd fel magadnak a kérdést: „Valóban igaz ez, vagy csak menekülök?”
- Alakítsd át a kifogást kérdéssé, majd megoldássá.
- Vállalj felelősséget: csak te tudsz változtatni a helyzeteden.
- Ünnepeld meg a haladást, még a kis lépéseket is.
Ne feledd: választhatsz kifogást vagy megoldást – de egyszerre nem megy mindkettő.
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Hogyan ismerhetem fel, ha kifogásokat keresek?
Figyeld az olyan mondatokat, amelyek „nem tudom”, „nem lehet”, „majd egyszer”, „az a baj” fordulatokkal kezdődnek. Ezek legtöbbször kifogások.
Mi a legjobb módszer a kifogások legyőzésére?
Alakítsd át őket „hogyan” kezdetű kérdésekké. Ez azonnal megoldáskeresésre ösztönöz.
Miért olyan vonzó a kifogás?
Mert kényelmes. Rövid távon megvéd a kudarctól, de hosszú távon megfoszt a sikertől.
Hogyan különböztessem meg az akadályt a kifogástól?
Az akadály cselekvésre ösztönöz („hogyan tudom megoldani?”), a kifogás megállít.
Mit tegyek, ha a környezetem is támogatja a kifogásaimat?
Keresd azok társaságát, akik nem hagyják, hogy kifogások mögé bújj. Egy támogató közeg óriási erőt ad.
Sikert és boldogságot: