Láttál már olyan embert, aki mintha titokban szuperhős lenne? Aki hajnalban már fut, napközben világot ment, este pedig még mindig mosolyog? Sokáig azt hittem, ezek az emberek valami különleges képességgel születtek. Aztán rájöttem: nem a génjeikben van a titok, hanem a fejükben.
-
-
Van egy különleges szuperképességünk, amit ritkán használunk okosan: bármit el tudunk rontani. És ez nem tragédia – ez maga az emberi lét. Gondolj bele: hány dologban próbáltál már jobb lenni, csak azért, mert „kell”? Aztán rájöttél, hogy a lelkesedésed lassan elszivárog, és az egész egy kínlódás. Pedig ha megtanulod okosan kezelni a „feladást”, az az egyik legnagyobb erőforrásod lehet.
-
Van, aki az ötleteit úgy őrzi, mintha aranyrudakat dugdosna a párnája alá. Fél, hogy ha megosztja őket, akkor szegényebb lesz. Pedig az ötletek nem olyanok, mint a pénz vagy az alma, amit ha odaadunk, nekünk kevesebb marad. Az ötletek inkább olyanok, mint a tűz – minél több gyertyát gyújtasz vele, annál világosabb lesz a szoba.
-
Van valami különös abban, ahogy az élet működik. Akár zongorázni tanulsz, akár egy kapcsolatot próbálsz életben tartani, akár azt szeretnéd, hogy végre ne háromnapos fellángolás legyen az „új életed” – mindig ugyanoda lyukadsz ki: az ismétléshez. Igen, ahhoz a bizonyos unalmas, szürke, kicsit monoton dologhoz, ami valójában a legnagyobb varázslatot rejti magában.
-
ÉletmódMotivációÖnbizalomPárkapcsolatProduktivitásSiker
Az ismétlés ereje: így épül fel az új éned apránként
Van valami különös abban, ahogy az élet működik. Akár zongorázni tanulsz, akár egy kapcsolatot próbálsz életben tartani, akár azt szeretnéd, hogy végre ne háromnapos fellángolás legyen az „új életed” – mindig ugyanoda lyukadsz ki: az ismétléshez. Igen, ahhoz a bizonyos unalmas, szürke, kicsit monoton dologhoz, ami valójában a legnagyobb varázslatot rejti magában.
-
Van az a nap, amikor reggel tükörbe nézel, és egyszerűen hiányzik valami. Nem a kávé, hanem az a belső erő, ami miatt kihúzod magad, és úgy érzed: ma bármit megoldasz. A jó hír az, hogy az önbizalom nem valami misztikus ajándék – sokkal inkább szokás. És mint minden szokás, ez is tanulható. Összeszedtem öt egyszerű, mégis hatásos trükköt, amitől már holnap reggel magabiztosabb leszel, mint tegnap este.
-
A párkapcsolatok és a közlekedés között több a hasonlóság, mint hinnéd. Mindkettőben mindenki meg van győződve arról, hogy ő csinálja jól, a másik meg teljesen inkompetens. Csakhogy míg az utakon ez legfeljebb egy dudálással végződik, otthon könnyen hidegháború lehet belőle. Ideje tehát szembenézni ezzel a veszekedés-mítosszal, mert kezd kínossá válni, hogy sokan még mindig a hangos vitát tekintik a „mély szerelem” bizonyítékának.
-
Kaptad már azon magad, hogy egy régi ismerősöd Instáját görgetve egyre kisebbnek érzed magad? „Bezzeg neki már háza van… bezzeg ő már vezető… bezzeg ő bejárta a fél világot…” – közben meg te a kanapén ülsz, kezeden a bögre, és azon gondolkodsz, vajon mikor maradtál le az életről. Pedig a válasz egyszerű: nem maradtál le semmiről, csak rossz tükörbe nézel.