Lépésről lépésre, ismétlésről ismétlésre, megalkotom a tökéletes testet magam számára.
Ma az egészséget és a jólétet választom, szemben a betegségekkel.
Fitt vagyok! Egészséges vagyok! Erős vagyok!
Ma pont a megfelelő mennyiségű vizet fogom meginni.
Az életem az, amivé én teszem, és én úgy döntöttem, hogy fitt leszek.
Tökéletesen fitt vagyok.
Ha edzek, jól érzem magam. Ha jól érzem magam, edzek.
Senki és semmi nem állhat az utamba, hogy elérjem az ideális testsúlyomat, megvalósítsam fitt alkatomat.