Produktivitás

Akad az egér, lefagy a számítógép, leáll az internet. Ismerős? Nap mint nap használunk olyan eszközöket a munkánk során, amik ha nem működnek optimálisan, rendkívül lelassítják a hatékonyságunkat. Mégsem cseréljük le őket. Pedig néhány fejlesztéssel vagy cserével hatalmas, akár 10-szeres növekedést is elérhetünk a termelékenységünkben!

Ha a hétvégére kezdesz kifogyni az energiából – vagy csak egy kis mentális feltöltődésre vágysz –, érdemes lehet lecserélni a klasszikus zenét az edzés-mixeidre. Kutatások szerint ugyanis egy kis testmozgás felpörgeti a kreatív energiáidat.

Az élet tele van kihívásokkal és problémákkal. De bármilyen problémával is szembesülünk, a leghatékonyabb megoldás gyakran az, ha nem magát a problémát, hanem annak gyökerét, azaz a valódi okát tárjuk fel és szüntetjük meg. Így elkerülhetjük, hogy a probléma újból és újból visszatérjen.

Siker. Mit jelent ez a szó? Érdekes, hogy a sikert mindenki máshogy definiálja. Egyesek szerint a gazdagság, mások szerint pedig az egészség vagy a boldogság a siker. Egy dolog azonban biztos: a sikeres emberek kivétel nélkül egyetértenek abban, hogy a siker érdekében a reggeli rutin kihagyhatatlan. Kíváncsi vagy, hogyan indul a sikeres emberek napja?

Egyszer Bruce Lee mondta, hogy a legjobb módja annak, hogy sikeresek legyünk az életben az, ha csak néhány dolgot választunk ki és azokra fókuszálunk. Az emberek gyakran gondolják, hogy minél több lehetőségre összpontosítanak, annál nagyobb esélyük van a sikerre. De az igazság az, hogy a legsikeresebb emberek nem hagyják nyitva az összes lehetőséget. Inkább kiválasztják azt a keveset, amit igazán szeretnének, azokra összpontosítanak és minden mást figyelmen kívül hagynak.

Elcseszted? Bánod? És mi lesz a következő lépésed? Az, hogy megbánod, nem elég. Egyébként tudtad, hogy valójában háromféle megbánás létezik, és ha ezeket felismerjük, akkor egy bűntudatmentes életet élhetünk?

Sokáig azt gondoltam, hogy az idő az életünk legdrágább kincse. S hogy nincs elég időnk. De ez nem igaz. Valóban az idő a legértékesebb erőforrásunk, de az nem igaz, hogy ne lenne elég belőle. A probléma máshol van: képtelenek vagyunk megfelelőképpen fókuszálni. 

Tudjuk, hogy az idő a legértékesebb eszközünk. Tudjuk, hogy azt az időt, ami elmúlt, már nem kaphatjuk vissza. És mégis elpocsékolunk napokat, hónapokat, sőt éveket az életünkből. Gyakran meg észre sem vesszük, mert annyira elveszünk a dolgok folyamában. Például tudtad, hogy a legláthatatlanabb időpocsékolás az, amikor jó munkát végzel egy lényegtelen feladaton?