Szóval, itt ülünk a kávézónk kedvenc sarokasztalánál, és mit csinálunk? Pletykálunk. „Hallottad már, hogy Józsi milyen autót vett?”, „Láttad Zsófi új hajszínét?”, „Nem fogod elhinni, hogy mit csinált tegnap a szomszédom!” Igen, ilyen és ehhez hasonló kérdésekkel töltjük az időnket, miközben a saját dolgainkra alig jut idő. Aztán pedig panaszkodunk. „Miért nem megy jól nekem semmi?”, „Miért halad jobban mindenki más?”. Kérdjük magunktól és a világtól, miközben a válasz ott van előttünk, csak épp a másik irányba nézünk.
A szomszéd fűje zöldebb
Sokan közülünk hajlamosak arra, hogy másokra összpontosítsanak, ahelyett, hogy a saját útjukat járnák. Pedig ha a saját céljainkra és értékeinkre fókuszálnánk, talán nem lenne annyi panaszunk. Talán akkor már nem Józsi új autóját irigyelnénk, hanem a saját sikereinknek örülnénk.
Miért jó ez nekünk?
Na, de várjunk csak! “De a pletykálás és mások kritizálása olyan jó érzés!” – mondanád. Hát nem vitatom, néha valóban megnyugtatja a lelkünket, ha másokat kritizálunk, vagy bedobjuk a szokásos “Hallottad már, hogy…?” kezdetű mondatot. Elvégre, ha a másik nem tökéletes, akkor mi sem vagyunk olyan rosszak, ugye? (Vagy legalábbis ezt szeretnénk hinni.)
Hogyan lehetne a saját gyepünk a legcsodálatosabb?
Az igazi pozitív változást az hozza, ha a saját életünkre fókuszálunk, ha célokat alkotunk és dolgozunk azok elérésén nap mint nap. Ez lehet a munkánkban, a párkapcsolatunkban, a magánéletünkben – bárhol. A lényeg, hogy tudatosan fókuszálunk a fejlődésre. Hogy tudatosan válasszuk a növekedést. Mert ha mi magunk jobbak leszünk, akkor meglepő módon a körülöttünk lévő világ is jobbá válik.
Ha mások életével többet foglalkozunk, mint a sajátunkkal, drágán megfizetünk érte: a saját boldogságunkat és a saját sikereinket áldozzuk fel.
- Mit tegyek, ha a baráti társaságom pletykál, meg másokat kritizál?
Azzal a kockázattal, hogy akár elveszítheted őket, mondd el nekik, hogy te nem szeretnél többé pletykálásban, kritizálásában részt venni és azt is mondd el, hogy miért. Ha igazán jó barátaid, akkor megértésre találsz bennük. Küldd el nekik ezt a bejegyzést.
- Hogyan érhetem el azt, hogy ne másokat nézzek, hanem a saját életemmel foglalkozzak?
A szokás valóban nagy úr, de ez semmi más, csupán egy szokás és a szokásokat meg lehet változtatni. Tudatosan figyelj a saját céljaidra, s ha azon kapod magad, hogy másokat nézel, vedd észre, aztán tereld vissza óvatosan a figyelmed a saját dolgodra.
Sikert és boldogságot: